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Controle da Ansiedade

A ansiedade é uma emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, muitas vezes acompanhada de comportamento nervoso. É o sentimento desagradável de terror por eventos antecipados, tal como a sensação de morte iminente e a expectativa de uma futura ameaça. A ansiedade é um sentimento de inquietação e preocupação, geralmente generalizado e sem foco, como uma reação exagerada a uma situação que é apenas subjetivamente vista como ameaçadora. É muitas vezes acompanhada por tensão muscular, inquietação, fadiga e problemas de concentração.

A hipnoterapia trata e controla os vários tipos de transtornos de ansiedade que tornam sua vida disfuncional. Entendendo causas, gatilhos e trabalhando para retomar o controle emocional

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